Светски ден на оралното здравје

Секоја година Светскиот ден на оралното здравје има различна тема, а оваа година фокусот е „Среќната уста.... е среќно тело“, подигајќи ја свеста за фактот дека добрата хигиенска орална рутина води до поздрав и посреќен живот.Вашата уста е огледало на вашето тело и го одразува вашето општо здравје и благосостојба.Здравата уста и здравото тело одат рака под рака. Одржувањето на здрава уста е од клучно значење за одржување на правилно функционирање и за одржување на целокупното здравје и квалитетот на животот. Никогаш не е рано или предоцна да почнете да се грижите за вашата уста, вашето тело ќе ви се заблагодари.

5 начини на кои оралното здравје е поврзано со општото здравје

Здравје на срцето

Луѓето со заболување на непцата имаат речиси двојно поголема веројатност да имаат срцеви заболувања отколку оние без. Се смета дека ова се должи на бактериите од устата кои влегуваат во крвотокот, што може да предизвика згрутчувањена крвта и за возврат да доведе до срцев удар. Врската помеѓу оралните бактерии и згрутчувањето на крвта е и причината зошто заболувањето на непцата е поврзано со мозочните удари.

Здравјето на белите дробови

Се смета дека бактериските инфекции на градниот кош, како што е пневмонијата, се предизвикани од вдишување на капки од устата кои содржат бактерии. Оние кои имаат заболување на непцата ќе имаат поголема количина на бактерии во устата, што ги прави инфекциите на градниот кош почеста појава.

Дијабетес

Луѓето со дијабетес имаат поголема веројатност да имаат заболување на непцата, што се смета дека се должи на фактот дека луѓето со дијабетес се повеќе склони кон инфекции. Ова е причината зошто е неверојатно важно за оние кои не знаат дека имаат дијабетес да добијат дијагноза. Исто така, од витално значење е луѓето со дијабетес да добијат дијагноза на каква било болест на непцата пред тоа да доведе до компликации.

Алцхајмерова болест

Сè повеќе истражувања укажуваат на директна врска помеѓу оралното здравје и Алцхајмеровата болест. Студиите на глувци открија дека глувците изложени на парадентални бактерии развиле невролошки и воспаление слично на Алцхајмеровата болест кај луѓето. Следствено, веб-страницата на Здружението за Алцхајмерова болест им препорачува на пациентите да се придржуваат до добра орална хигиена за да спречат болести на непцата.

Ментално здравје

Доказите сугерираат дека луѓето кои имаат проблеми со менталното здравје страдаат и од лошо орално здравје. Ова може да се должи на занемарување, бидејќи некои ментални болести го спречуваат лицето да ја следи соодветната рутина за орална хигиена. Други причини може да вклучуваат вознемиреност околу посетите на заболекар, нарушувања во исхраната кои влијаат на здравјето на забите и лекови кои имаат негативни орални ефекти. Исто така, можно е проблемите со оралното здравје да доведат до лошо ментално здравје, бидејќи симптомите влијаат на самодовербата, уживањето во храната и социјалниот живот.

Јасно е дека грижата за забите е витален дел од одржувањето на здраво тело и ум, а доброто орално здравје не мора да биде тешко или скапо. Здрава орална хигиена како рутина вклучува четкање со паста за заби со флуор пред спиење и уште еднаш во текот на денот, плукање и не плакнење по четкањето, користење конец или интердентални четки за чистење меѓу забите, ограничување на слатка храна и пијалоци и редовна посета на стоматолог.

Подготвил: Бранка Крстев, дипл. соц. работник/ Одд.за социјалнa медицина,

Март, 2024

Извор:https://www.awarenessdays.com/awareness-days-calendar/world-oral-health-day-2024/

dentalcentre.co.uk/healthcare/world-oral-health-day-2024-why-a-happy-mouth-is-a-happy-body/

Dita botërore e shëndetit oral

Çdo vit Dita botërore e shëndetit oral ka një temë të ndryshme dhe këtë vit fokusi është "Goja e lumtur.... është një trup i lumtur», duke rritur ndërgjegjësimin për faktin se higjiena e mirë e rutinës gojore çon në një përshëndetje dhe një jetë më të lumtur. Goja juaj është një pasqyrë e trupit tuaj dhe pasqyron shëndetin dhe mirëqenien tuaj të përgjithshme. Një gojë e shëndetshme dhe një trup i shëndetshëm shkojnë dorë për dore. Mbajtja e një goje të shëndetshme është vendimtare për të ruajtur funksionimin e duhur dhe për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm dhe cilësinë e jetës. Nuk është kurrë shumë herët ose shumë vonë për të filluar të kujdeseni për gojën tuaj, trupi juaj do t'ju falënderojë.

5 mënyra në të cilat shëndeti oral është i lidhur me shëndetin e përgjithshëm

Shëndeti i zemrës

Njerëzit me sëmundjen e qiellzës kanë pothuajse dy herë më shumë gjasa të kenë sëmundje të zemrës sesa ata që nuk kanë. Kjo mendohet të jetë për shkak të baktereve nga goja që hyjnë në gjak, të cilat mund të shkaktojnë mpiksjen e gjakut dhe nga ana tjetër të çojnë në një atak në zemër. Lidhja midis baktereve orale dhe mpiksjes së gjakut është edhe arsyeja pse sëmundja e qiellzës shoqërohet me goditje në tru.

Shëndeti i mushkërive

Infeksionet bakteriale të gjoksit, si pneumonia, mendohet se shkaktohen nga thithja e pikave të gojës që përmbajnë baktere. Ata që kanë sëmundjen e qiellzës do të kenë një sasi më të lartë bakteresh në gojë, duke i bërë infeksionet e shportës së qytetit më të zakonshme.

Diabeti

Njerëzit me diabet kanë më shumë gjasa të kenë sëmundjen e qiellzës, e cila mendohet të jetë për shkak të faktit se njerëzit me diabet janë më të prirur ndaj infeksioneve. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme për ata që nuk e dinë se kanë diabet për të marrë një diagnozë. Është gjithashtu jetësore që njerëzit me diabet të marrin një diagnozë të çdo sëmundjeje të qiellzës para se të çojë në komplikime.

Sëmundja e Alzheimerit

Gjithnjë e më shumë kërkime sugjerojnë një lidhje të drejtpërdrejtë midis shëndetit oral dhe sëmundjes Alzheimer. Studimet e minjve zbuluan se minjtë e ekspozuar ndaj baktereve paradentale zhvilluan neurologjike dhe inflamacion të ngjashëm me sëmundjen e Alzheimerit tek njerëzit. Si pasojë, faqja e internetit e Shoqatës Alzheimer rekomandon që pacientët t'i përmbahen higjienës së mirë orale për të parandaluar sëmundjet e qiellzës.

Shëndeti mendor

Dëshmitë sugjerojnë se edhe njerëzit që kanë probleme me shëndetin mendor vuajnë nga shëndeti i dobët oral. Kjo mund të jetë për shkak të neglizhencës, pasi disa sëmundje mendore e pengojnë personin të ndjekë rutinën e duhur të higjienës orale. Arsye të tjera mund të përfshijnë ankthin për vizitat te dentisti, çrregullimet dietike që ndikojnë në shëndetin e dhëmbëve dhe ilaçet që kanë efekte negative orale. Është gjithashtu e mundur që problemet e shëndetit oral të çojnë në një shëndet mendor të dobët, pasi simptomat ndikojnë në vetëbesimin, kënaqësinë e ushqimit dhe jetën sociale.

Është e qartë se kujdesi ndaj dhëmbëve është një pjesë jetësore e mbajtjes së një trupi dhe mendjeje të shëndetshme dhe shëndeti i mirë oral nuk ka pse të jetë i vështirë ose i shtrenjtë. Higjiena e shëndetshme orale si rutinë përfshin larja me pastë dhëmbësh fluorine para gjumit dhe edhe një herë gjatë ditës, pështymën dhe mos shpërlarja pas larjes së dhëmbëve , përdorimin e fijeve ose furçave interdentale për të pastruar mes dhëmbëve, kufizimin e ushqimit dhe pijeve të ëmbla dhe vizitën e rregullt te dentisti.

Përgatiti: Branka Krstev, punëtore e dipm. soc./ Reparti për mjekësi sociale,

Mars 2024

Burimi: https://www.awarenessdays.com/awareness-days-calendar/world-oral-health-day-2024/

dentalcentre.co.uk/healthcare/world-oral-health-day-2024-why-a-happy-mouth-is-a-happy-body/